Fiskesuppe i en fei
En lettlaget, mettende og god suppe.
Dette trenger du til 1 og en halv liter suppe
- 500 g fiskefilet (torsk, laks eller sei)
- 2 fedd hvitløk
- 2 gulrøtter
- 1 purre
- 2 skiver sellerirot (du kan bruke persillerot også)
- 2 ss olivenolje
- 1 beger crème fraîche (kan bruke halvparten med kremfløte)
- 1 liter fiskekraft (1 l vann + 2 fiskebuljongterninger eller grønnsakbuljong)
- Friske urter: Det du har av persille, dill, oregano, basilikum
Fremgangsmåte
- Varm oljen i en gryte.
- Skrell og hakk hvitløken og ha den i gryta.
- Skrell og hakk gulrøttene, sellerirota.
- Vask purren og skjær den i tynne skiver.
- Ha dette (gulrøttene, selleri og purre) i gryta sammen med hvitløken. La det surre et par minutter.
- Tilsett fiskekrafta (vann + buljongterninger) og kok suppen til grønnsakene er myke og møre. Det tar ca 10 minutter.
- Visp inn crème fraìchen og legg i fisken (som er skåret i mindre biter og fjernet bein).
- La det hele trekke (ikke fosskoke!) i ca 5 minutter.
- Strø over en raus porson med friske urter og server.